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【张家长】：
吴老师，你好！
我现在都不晓得该咋办了？请吴老师指教。我家儿子上初二，以前特别懂事，作业不用催，还会主动帮着做家务，可这两个月像变了个人似的，叛逆得让人头疼。不仅跟社会上的闲散青年混在一起，还偷偷跟同班女生早恋，上周甚至故意把老师的教案藏起来搞恶作剧，被请了好几次家长。
更让人揪心的是，他现在对手机着了魔，只要拿到手机就抱着聊QQ、刷微信，不管多生气，一摸手机立马眉开眼笑，作业扔在一边不管不顾。我试过没收手机，他就摔东西、绝食抗议，跟我对着干。
其实这一切都是从上个月班主任找我谈话后变的——当时老师说他成绩下滑，我回来就劈头盖脸骂了他一顿，现在想想特别后悔，可不知道怎么才能把孩子拉回正轨。
【吴一钶】：
张家长，你好！
我完全能体会你既后悔又焦虑的心情 —— 好好的孩子突然“变了样”，既担心他学坏、耽误学业，又怕自己的教育方式再出错，这种两难太煎熬了。
特别理解你的焦虑，很多家长遇到孩子突然叛逆都会手足无措，但你提到的“班主任谈话后骂孩子”，很可能就是问题的关键——孩子感受到指责和不被理解，就容易用叛逆、沉迷手机来发泄情绪或寻找归属感。
我之前接触过一个类似的案例，孩子因为被家长当众批评，被批评后故意跟家长对着干逃学、玩手机，偷偷用手机跟“朋友”聊天到深夜，成绩掉了整整一个档次。他家长一开始也是急着禁止手机，结果矛盾越闹越大，后来家长改变沟通方式，试着先“退一步”—— 不再翻孩子手机，而是每天花 10 分钟跟他聊学校的小事，哪怕是说同学的恶作剧，也耐心听着，慢慢孩子才愿意敞开心扉说自己的委屈。
千万别再用“骂”或“没收手机”的强硬方式，先试着跟孩子坐下来好好聊，比如问他“最近是不是有什么不开心的事？”“觉得妈妈上次骂你是不是太冲动了？”
关于手机，可以和他约定使用时间，比如完成作业后玩半小时，同时多带他参与户外活动，转移对手机的注意力。其实很多有经验的家长都总结过应对孩子叛逆的实用方法，还有专门的沟通技巧资料可以参考，能帮你少走不少弯路，和其他家长交流也能互相打气。
下面的建议也很重要：
理解孩子的情绪比纠正行为更重要，强硬打压只会适得其反。
祝福你🌹
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