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【周女士】：
吴老师，您好。我现在被婚姻折腾得太累了，不晓得该咋办，请您指教。前阵子看综艺，戚薇和她老公相处得那么轻松，她老公总惦记着给她买东西，俩人说话也甜滋滋的。
再看看我，整天围着老公转，他晚回家几分钟我就忍不住发消息追问，他跟同事聚餐我总担心这担心那，想让他多陪陪我，可越催他越躲，有时候还说我“管得太宽”。我到底哪里做错了？为啥人家能轻轻松松享受婚姻，我却像在抓沙子，越用力漏得越多？
【吴一钶】：
周女士，听你说这些，我特别懂这种“越想抓住越抓不住”的委屈——满心满眼都是他，却换不来想要的亲近，不是你不好，是咱们把“爱”的方式弄反了，总想着“抓住”，反而忘了婚姻里该有“享受”的松弛感啊。
咱们女性情感课里就讲过，好的婚姻像放风筝，攥太紧线会断，轻轻牵着反而飞得稳。你看戚薇那样，不是整天盯着老公，而是把自己活成发光体，老公自然愿意围着她转。
咱们身边很多姐妹都有过这样的阶段：有的查手机、翻钱包，结果老公越来越防备；有的把“你爱不爱我”挂在嘴边，反而把对方问烦了。其实你可以试试松松手：他晚归时别急着质问，说句“回来啦，给你留了汤”；他聚餐时不连环call，发个“少喝点酒，结束了告诉我”。
这些看似“不管”的话，反而比追问更让他记挂。上次有个姐妹，以前跟你一样爱“抓取”，后来学着把注意力放回自己身上，报了瑜伽班，跟朋友逛逛街，老公反而主动说“最近你状态真好，周末陪你去买衣服”。
要是你也想多听听这些“轻松经营婚姻”的法子，也有地方能碰到同频的人，她们都知道怎么在婚姻里找回从容。周女士，婚姻不是战场，不用拼尽全力去抓，你先舒服了，这段关系才能真的甜起来。
下面的建议也很重要：
别总拿自己的婚姻跟别人比，戚薇的相处模式能借鉴，但更重要的是找到适合你们俩的节奏。试着每天想一件“他为你做过的小事”，比如他顺手帮你拎过包，记得你不吃辣，慢慢就会发现，其实他的在意藏在细节里，只是你以前太急着“抓”，没看见而已。
祝福你🌹
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