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【陈女士】：
吴老师，您好！
我现在都不晓得该咋办了？请吴老师指教。
昨天家里做了红烧鸡腿，我下意识把整盘往弟弟那边推，老公愣了一下说“你也爱吃啊，咋全给小舅子了”。我才猛地想起，这习惯都带了三十多年——小时候妈总说“弟弟是家里的根，你当姐姐的要让着”，所以鸡腿给弟弟，鸡翅尖给我，新衣服先给弟弟买，我穿他剩下的。
现在自己成家了，还是改不了这毛病。公司评优秀员工，明明我业绩比男同事好，领导让我主动让给他，说“男人要养家，你一个女的差不多就行”，我居然答应了。上个月婆婆住院，我请了半个月假陪护，老公说“你工作没我重要，你去最合适”，我又应了。
前几天女儿跟我说“妈妈，你好像总怕得罪人”，我夜里翻来覆去睡不着。我是不是天生就该被排在后面？连自己的想法都不敢说，这样的日子咋过才能不憋屈啊？
【吴一钶】：
陈女士，你好！
听你说推鸡腿的瞬间，突然想起有人说“有些委屈藏得太久，就成了本能”。你不是该被排在后面，是从小到大被教着“把自己往后放”——小时候让弟弟，长大后让同事、让家人，慢慢就忘了自己也有想吃的鸡腿、该得的荣誉、想坚持的想法。这不是你的错，是那些年“你是女孩就该怎样”的声音，刻进了日子里。
我见过不少姐妹和你一样，明明有能力却总往后退。有人开会时想好的方案，被男同事抢着说出来就不敢再开口；有人明明赚得比老公多，却把工资卡全交出去换“懂事”的名声。就像文档里说的，太多女性被“女不如男”的念头捆着，不是没力量，是没发现自己的力量被藏起来了。
你女儿那句“妈妈总怕得罪人”，其实是在提醒你——该看看自己了。试着下次家里再做鸡腿，先夹一个放自己碗里；开会时举起手说“我有个想法”；老公再让你牺牲时，问问“那我呢？”
下面的建议也很重要：
别觉得这是小事，改变就从这些瞬间开始。咱们身边很多姐妹以前也这样，凑在一起聊聊“怎么敢说出自己的想法”，慢慢就找到了底气。你不是一个人在学，往前走的路上，总有人陪你。
祝福你🌹
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